今回は私も飲んでいるサントリーウエルネスの「極の青汁」について記事にまとめました！
飲んでいるからこそわかることをお伝えできればと思うので、良ければ参考にしてください♪
「極の青汁」を購入する際のきっかけ
30代に差し掛かり、野菜不足や便秘などの健康問題に悩んでいた私。
そんな中、友人から「青汁」を勧められました。でも、青汁は苦くて青臭いというイメージがあり、なかなか踏み出せませんでした。しかし、健康を考えて一念発起！！
美味しくて続けやすい青汁を探していたところ、「極の青汁」という製品に出会いました。
本当に美味しいのか、効果があるのか購入すべきなのか私自身すごく悩みました。
そこで、この製品の効果や飲み方、続けられるかどうかについてお伝えしたいと思います。
「極の青汁」のメリットとデメリット
「極の青汁」は、健康志向の方々に広く支持されています。
メリットとデメリットについて詳しくご紹介します。
「極の青汁」のデメリット
まず、デメリットについてお伝えします。
口コミも大半は肯定的ですが、一部のユーザーからは以下のような指摘がありました。
- 溶けにくさと粉っぽさ
一部のユーザーが「極の青汁」を溶かす際に、粉っぽさを感じることがあると指摘がありましたが、以下の対策があります！
専用のシェイカーまたはぬるま湯でシェイクする専用のシェイカーやぬるま湯を使用してシェイクすることで、粉っぽさは感じることはなくすことができました。ただし、熱湯で溶かすと栄養素の一部が失われる可能性があるため、ぬるま湯がおすすめです。
価格
「極の青汁」は他の青汁と比較してやや高価です。
→飲み続けることが確認とれたら、定期購入のおすすめ！またECサイトを活用する
「極の青汁」の良い口コミとメリット
次に、良い口コミとメリットについて見ていきましょう。
- 抹茶風味と飲みやすさ
国内産素材を厳選し、飲みやすい味わいを追求されています。大麦若葉や明日葉などの野菜を日本の畑で栽培し、栄養豊富なビタミン、ミネラル、食物繊維を含みます。サントリー独自のブレンド技術により、抹茶や煎茶を加え、まろやかなお茶のような風味に仕上げました。抹茶風味なので青汁特有の青臭さなどのクセや苦みがなく、手軽に水や牛乳に溶け、大人から子供まで幅広い年齢層が楽しめる味わいとなっています。 - アレンジの幅
「極の青汁」はさまざまな飲み方のアレンジに対応し、ヨーグルトや豆乳、牛乳などと組み合わせて楽しむことができます。これにより、日常の食事に簡単に取り入れることができ、栄養バランスをサポートします。 - 野菜不足や便秘解消
多くの方が「極の青汁」を摂取することで、野菜不足や便秘の改善に成功しています。忙しい日常では十分な野菜や食物繊維を摂るのが難しいこともありますが、この青汁はその問題を解決してくれるかもしれません。
「極の青汁」は多くの良い口コミを集め、健康への道をサポートしてくれる製品として評価されています。ただし、個々の体質や好みによって感じ方が異なるかもしれませんので、自分に合った方法で試してみることが大切です。健康への取り組みにぜひ取り入れてみてください。
サントリーウエルネス「極の青汁」の基本的な飲み方
- 準備
必要なのは、水約100ccと極の青汁の1包分（約3g）のみです。 - 溶かす
極の青汁の1包分を水に入れ、しっかりとかき混ぜます。
※シェイカーを使用すると、簡単に溶けます。 - お好みの温度で楽しむ
水以外にも、牛乳、豆乳、ヨーグルトなどに混ぜても美味しく楽しむことができます。特に、冷たい水や氷を加えてシェイクすると、さらにさっぱりとした味わいになります。 - タイミング
1日に1～３包を目安に、自分の好きなタイミングで楽しむことができます。朝食前やおやつの時間に摂るのもおすすめです。
サントリーウエルネス「極の青汁」の効果
- 便秘や腸内環境の改善に効果
ガラクトマンナンという食物繊維が豊富に含まれており、腸内環境を整える作用があります。 - 抗酸化作用・血圧降下作用・動脈硬化予防など健康のサポート
「ケルセチンプラス」というポリフェノールが含まれています。元々「ケルセチン」は体に吸収しにくい特性なのですが、サントリーが独自に研究を重ねた「ケルセチンプラス」は高い吸収力を発揮してくれます。
このケルセチンプラスは、野菜に自然に存在するポリフェノールの一種で、体内で活性酸素を中和する効果があります。ビタミンCの働きを助ける栄養で高い吸収率を誇るので、ストレスや紫外線などによる活性酸素の影響を軽減し、健康と美容をサポートします。
まとめ
実際に飲み始めてから体の調子が徐々に整っていくように感じています。
効果は人それぞれなので一概には言えませんが、私のように日頃から野菜や食物繊維が不足していると感じている方は特に飲み始めるとより効果を感じるではないでしょうか。
青汁を飲むことでダイエット効果が期待されることもありますが、基本的には食物繊維や野菜不足を解消することで便秘解消などにつながったり、ビタミン不足やミネラル不足を補う効果は得られているように思えます。
健康を気にする方や日頃の食事で不足しがちな栄養素を補いたい方にとって、「極の青汁」は一度試してみる価値があるのではないでしょうか。
自身の体調や健康への投資として、食事に取り入れてみてください♪
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